Sportmedizin
Sieg oder Niederlage?
Diese Frage wird unter gleichguten Sportlern oft nur durch die individuelle Fitness entschieden.
Die körperliche Fitness ist aber kein Zufallsprodukt, sondern lässt sich durch gezieltes Training
verbessern. Aus diesem Grunde sind leistungsmedizinische Maßnahmen und eine athletengerechte Ernährung
unverzichtbar.
Durch meine Erfahrungen in meiner beruflichen Laufbahn im Bereich Sportmedizin (Turnierärztin am Hamburger Rothenbaum, Assistenzärztin am Institut für Sport- und Bewegungsmedizin (Olympiastützpunkt) mit Betreuung u.a. des HSV, St. Pauli, Hockeybundesligamannschaften, Schwimmnationalteam), Ernährungsmedizin und Akupunktur konnte ich großen Nutzen für meine eigene sportliche Karriere ziehen.
Aber auch als Nichtsportler ist körperliche Fitness eine Voraussetzung für einen Zustand optimalen psychophysischen Wohlbefindens „ Mens sana in corpore sano “. Eine gute körperliche Fitness ist nicht nur aus gesundheitlichen Gründen von hoher Bedeutung; die Zusammenhänge zwischen vielen Zivilisationskrankheiten sowie einer allgemeinen Abnahme der Leistungsfähigkeit sind unumstritten. Bereits durch eine geringfügige Veränderung Ihres Lebensstils mit vermehrter Einbeziehung von körperlicher Aktivität kann eine erhebliche Verbesserung der individuellen Fitness und damit eine erhebliche Steigerung ihres psychophysichen Wohlbefindens erreicht werden.
2004 habe ich mich nun in meiner eigenen Praxis niedergelassen, um meinen Patienten nicht nur mit klassischer Medizin, sondern auch mit Fitnesstipps, Akupunktur und individueller Ernährung zu helfen.
Durch meine Erfahrungen in meiner beruflichen Laufbahn im Bereich Sportmedizin (Turnierärztin am Hamburger Rothenbaum, Assistenzärztin am Institut für Sport- und Bewegungsmedizin (Olympiastützpunkt) mit Betreuung u.a. des HSV, St. Pauli, Hockeybundesligamannschaften, Schwimmnationalteam), Ernährungsmedizin und Akupunktur konnte ich großen Nutzen für meine eigene sportliche Karriere ziehen.
Aber auch als Nichtsportler ist körperliche Fitness eine Voraussetzung für einen Zustand optimalen psychophysischen Wohlbefindens „ Mens sana in corpore sano “. Eine gute körperliche Fitness ist nicht nur aus gesundheitlichen Gründen von hoher Bedeutung; die Zusammenhänge zwischen vielen Zivilisationskrankheiten sowie einer allgemeinen Abnahme der Leistungsfähigkeit sind unumstritten. Bereits durch eine geringfügige Veränderung Ihres Lebensstils mit vermehrter Einbeziehung von körperlicher Aktivität kann eine erhebliche Verbesserung der individuellen Fitness und damit eine erhebliche Steigerung ihres psychophysichen Wohlbefindens erreicht werden.
2004 habe ich mich nun in meiner eigenen Praxis niedergelassen, um meinen Patienten nicht nur mit klassischer Medizin, sondern auch mit Fitnesstipps, Akupunktur und individueller Ernährung zu helfen.
